在日(ri)复(fu)一日的生活中(zhong)，我们或许已经(jing)习惯了压抑的情感(gan)和难以言说的烦恼(nao)。从早(zao)上的(de)闹(nao)钟声响起(qi)，到夜晚闭上(shang)眼睛(jing)的(de)那一(yi)刻，仿佛整个世界(jie)都在(zai)给(gei)我(wo)们施(shi)加着不同的压力。工作上的(de)挑战、人(ren)际(ji)关系(xi)的(de)烦恼、生活琐(suo)事的累积，所有(you)这些让我们变(bian)得越来越焦(jiao)虑、沉(chen)默甚至无力。