在快(kuai)节(jie)奏(zou)的现代(dai)生(sheng)活中，随着年龄(ling)的增长和不规律(lv)的(de)饮食习惯，越来(lai)越多的人开始面临钙质不足的问题(ti)。尤其是(shi)中老年(nian)人、孕妇以(yi)及(ji)青少年群体，由于(yu)生活方(fang)式、饮食(shi)结构及运动量等因(yin)素，钙质的流(liu)失(shi)往(wang)往较(jiao)为(wei)严重。而长期钙质缺乏，可能(neng)会引(yin)发骨(gu)质(zhi)疏松、骨折等健康问(wen)题