在日(ri)复一日(ri)的生活中(zhong)，我(wo)们或(huo)许已经习惯了压(ya)抑(yi)的(de)情(qing)感和难以言说的烦(fan)恼。从早上(shang)的(de)闹(nao)钟(zhong)声响起，到(dao)夜晚闭上眼睛的那一刻，仿(fang)佛整个世(shi)界都在给我(wo)们施加着不同的压力。工作上(shang)的挑(tiao)战、人(ren)际关系的烦恼、生活琐事的累(lei)积，所有这些让(rang)我们变得越来越焦虑、沉(chen)默(mo)甚至无(wu)力(li)。