在(zai)快节奏(zou)的现代(dai)生活中，随着(zhe)年(nian)龄的(de)增长和不(bu)规律的饮(yin)食(shi)习惯，越来越多的人开始面临钙质(zhi)不足(zu)的问题。尤(you)其是中老年人、孕(yun)妇以(yi)及青少年群体，由于(yu)生活方式、饮食结构及运动量等因素(su)，钙质(zhi)的流(liu)失(shi)往往(wang)较为严重。而长(zhang)期钙质(zhi)缺(que)乏，可能(neng)会引(yin)发(fa)骨质疏松、骨折等健(jian)康(kang)问题