在(zai)快(kuai)节(jie)奏的现代生活(huo)中，随(sui)着年龄的增长和不(bu)规律(lv)的饮食(shi)习惯，越来越多(duo)的人开(kai)始面临(lin)钙质不足的(de)问题。尤其是中老年人、孕妇以及(ji)青少(shao)年(nian)群体，由(you)于(yu)生(sheng)活方式、饮食(shi)结构及运动量(liang)等因素，钙质(zhi)的流失往往较为(wei)严重。而长(zhang)期钙(gai)质(zhi)缺乏，可能(neng)会引发骨质疏松(song)、骨折等健(jian)康问题