在快(kuai)节奏的现代(dai)生活中，随着年(nian)龄的增长和(he)不规(gui)律的饮食(shi)习惯(guan)，越来(lai)越(yue)多的人开(kai)始面临钙质不(bu)足的问题。尤(you)其是中老年人、孕(yun)妇以(yi)及青少年群体(ti)，由(you)于生活方式、饮食结(jie)构及运动量等因素(su)，钙(gai)质的流失往(wang)往较为(wei)严重(chong)。而长期钙(gai)质缺乏，可能会(hui)引(yin)发(fa)骨质疏松、骨(gu)折等(deng)健康问题(ti)