在快(kuai)节(jie)奏的现代生活中(zhong)，随(sui)着年龄的增长和不规律的(de)饮食习(xi)惯，越来越(yue)多的人开始面临钙质不足的问题。尤其是中老年(nian)人、孕妇(fu)以及青少(shao)年群(qun)体，由于生活方式、饮食结构(gou)及运(yun)动量等因(yin)素(su)，钙(gai)质(zhi)的流(liu)失往往较为(wei)严(yan)重。而(er)长(zhang)期钙质(zhi)缺(que)乏，可能会引发骨质(zhi)疏(shu)松、骨折等健(jian)康(kang)问题