现代人生活(huo)的压力与草(cao)一(yi)下(xia)的诞(dan)生(sheng)在如今快节奏的现代社会(hui)中，压(ya)力几(ji)乎(hu)无(wu)时无刻(ke)不在困扰着(zhe)我们。工(gong)作、家庭、社交、生活的各个方面(mian)都在不断地向我(wo)们提(ti)出更高(gao)的要求(qiu)，甚至让我们时常忘记(ji)了什么是“自(zi)由(you)”，什么(me)是“放(fang)松”。每天早上(shang)早早起床(chuang)，拼尽(jin)全(quan)力(li)去迎接每