现代(dai)人(ren)生活的压力与草(cao)一下的(de)诞生在(zai)如今(jin)快(kuai)节奏(zou)的现代社(she)会中，压力几乎(hu)无时无刻不在困扰着我(wo)们(men)。工作、家庭、社交(jiao)、生活的(de)各个(ge)方面都在(zai)不断(duan)地向我们提出(chu)更高(gao)的要求，甚至让我们时常忘记了什么是“自(zi)由(you)”，什么是“放松”。每天(tian)早(zao)上(shang)早(zao)早(zao)起床，拼尽(jin)全力去迎接(jie)每