在快节奏(zou)的现代生活中，随着年(nian)龄(ling)的增长和不(bu)规(gui)律的饮(yin)食习惯(guan)，越(yue)来越多的人开(kai)始面临钙质不足的(de)问(wen)题(ti)。尤其是中老(lao)年人、孕妇(fu)以及青少年群体(ti)，由于生活方(fang)式、饮食结构及(ji)运动量等因素，钙质的流失往(wang)往较为严重。而长期钙质缺乏，可能(neng)会引(yin)发(fa)骨(gu)质疏松、骨折等健康(kang)问(wen)题