现(xian)代人生活的压(ya)力与草(cao)一下的诞(dan)生(sheng)在如今快(kuai)节奏的现代(dai)社会中，压力几乎(hu)无(wu)时无刻不在困(kun)扰着(zhe)我们。工作、家庭(ting)、社交、生活(huo)的各个(ge)方(fang)面都在不断地向我们(men)提出(chu)更高的要求(qiu)，甚至(zhi)让(rang)我们(men)时常(chang)忘记了什么是(shi)“自由”，什么是“放松”。每天早(zao)上(shang)早(zao)早起(qi)床(chuang)，拼(pin)尽全力去迎接每