在快节(jie)奏(zou)的现代生活(huo)中，随着年(nian)龄的增长和不规(gui)律的饮食(shi)习惯，越(yue)来越(yue)多的人(ren)开始面临(lin)钙质不足的(de)问题(ti)。尤其是中(zhong)老(lao)年人、孕妇以(yi)及青(qing)少(shao)年群(qun)体，由于生活(huo)方式、饮食结构及运动(dong)量等因素(su)，钙质的流(liu)失往往较为严(yan)重(chong)。而长期钙质缺(que)乏，可能会引发(fa)骨质疏松、骨折等健康(kang)问题