在快节奏的现代生活中(zhong)，随着年龄(ling)的(de)增长和(he)不(bu)规律的饮食习(xi)惯，越来(lai)越多的人开(kai)始面临(lin)钙(gai)质不足(zu)的问题。尤其是中老年人、孕(yun)妇以及青少年(nian)群体，由于(yu)生活方式(shi)、饮食结构及运动(dong)量等因素，钙(gai)质的流失(shi)往往较(jiao)为严重(chong)。而(er)长期钙(gai)质缺乏(fa)，可能会引发(fa)骨(gu)质疏松、骨折等健(jian)康(kang)问(wen)题