在快节奏(zou)的(de)现代生(sheng)活(huo)中，随着年龄的(de)增长和不规律(lv)的(de)饮食习惯，越来(lai)越多(duo)的(de)人开始(shi)面(mian)临钙质不足的(de)问题。尤其是中老年人、孕妇(fu)以(yi)及青(qing)少年(nian)群(qun)体，由于生活方式、饮(yin)食结构及运动量等因(yin)素(su)，钙质的流失往往较为(wei)严重。而长期钙质缺乏，可能(neng)会(hui)引(yin)发(fa)骨质(zhi)疏松、骨折(she)等健康问题