在快节奏的现(xian)代生(sheng)活中，随着年龄的增长和不规律(lv)的(de)饮(yin)食习惯(guan)，越来越多的人(ren)开始面临(lin)钙质不(bu)足的问题。尤其(qi)是中(zhong)老年(nian)人(ren)、孕(yun)妇以及青少年群体，由(you)于生活方式、饮食结构及运(yun)动(dong)量等因素(su)，钙质的流失往往(wang)较(jiao)为严重(chong)。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨(gu)质(zhi)疏松(song)、骨折等健(jian)康问题(ti)