每(mei)个人的生活都充满了忙(mang)碌与压力，尤(you)其是在(zai)现代(dai)社(she)会，追(zhui)求高效的我们常常忽略了身(shen)边的(de)一(yi)些(xie)小幸福。尤(you)其是对于忙碌的家(jia)长(zhang)和教育者来说，如何(he)给(gei)孩子们创造一个(ge)既健(jian)康又幸福的成长环(huan)境(jing)，一(yi)直(zhi)是他(ta)们(men)关心的问(wen)题(ti)。在这一切外在压力的背后，往往有一(yi)些(xie)简单却有力的生(sheng)