在(zai)日复一日(ri)的生活中，我们或许(xu)已(yi)经习(xi)惯了压抑(yi)的情感和(he)难(nan)以言说的烦(fan)恼。从早(zao)上的(de)闹钟声响起，到夜(ye)晚闭上眼睛的那(na)一刻，仿(fang)佛整个世界(jie)都在给我(wo)们(men)施加着(zhe)不(bu)同的压(ya)力。工作(zuo)上的(de)挑战、人(ren)际关系的(de)烦(fan)恼、生活琐事的(de)累积，所有这些让我们变得越来(lai)越焦虑、沉默甚至无力(li)。