在快节奏的现代(dai)生活中，随着(zhe)年龄的(de)增长(zhang)和不(bu)规律的饮食习惯，越来越多的人开始面(mian)临钙质不(bu)足的问题(ti)。尤其是中老(lao)年人、孕妇以及青少年群体(ti)，由(you)于(yu)生(sheng)活方(fang)式、饮(yin)食(shi)结构及(ji)运动量等因(yin)素(su)，钙(gai)质的流失往(wang)往(wang)较为严重(chong)。而长期(qi)钙质(zhi)缺乏，可(ke)能会引发骨质疏松、骨折等(deng)健康问题