在快节(jie)奏的(de)现代生活中(zhong)，随着年龄的(de)增长(zhang)和不规(gui)律的饮食(shi)习(xi)惯，越来越多的人开始面临钙质不(bu)足的问(wen)题。尤(you)其是中老年人、孕妇以及青少年群(qun)体(ti)，由(you)于生活(huo)方式、饮(yin)食(shi)结构及运(yun)动量等(deng)因素，钙质(zhi)的(de)流失往往(wang)较为严重。而长期(qi)钙质缺(que)乏(fa)，可(ke)能会(hui)引发骨质疏松、骨折等(deng)健(jian)康问题