在快(kuai)节奏的现(xian)代生(sheng)活中，随着年龄的(de)增长和不(bu)规律的(de)饮食习惯，越来(lai)越多(duo)的人开始面(mian)临钙质不足的问(wen)题。尤其是中(zhong)老年(nian)人、孕妇以(yi)及(ji)青少年(nian)群体，由于生(sheng)活方(fang)式、饮食(shi)结构(gou)及运动量(liang)等因(yin)素，钙(gai)质的流失往往较为严重(chong)。而(er)长期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质疏松、骨(gu)折(she)等健康问题