在快(kuai)节奏的现代生(sheng)活(huo)中，随着年龄的增(zeng)长和不(bu)规律(lv)的饮食习惯，越来(lai)越多的人开始面(mian)临(lin)钙质不足的问(wen)题。尤其是(shi)中(zhong)老年人、孕妇(fu)以及青少年群体，由于生(sheng)活(huo)方式(shi)、饮食(shi)结(jie)构及(ji)运动量(liang)等(deng)因素，钙质的流失往往较(jiao)为严重。而长(zhang)期钙质缺(que)乏，可能(neng)会引发(fa)骨质(zhi)疏(shu)松、骨折等健康(kang)问题