在日复一日的生活中，我们(men)或(huo)许已经习惯(guan)了压抑的情(qing)感和难(nan)以言说(shuo)的烦恼。从早上的(de)闹(nao)钟声响起，到(dao)夜晚闭(bi)上眼睛的那一刻，仿(fang)佛(fo)整个(ge)世界都在(zai)给我们施加着(zhe)不同(tong)的压力。工作(zuo)上的挑战、人际关(guan)系的烦恼、生活琐(suo)事(shi)的(de)累积，所有(you)这些让(rang)我们(men)变得越来越焦(jiao)虑、沉默甚至(zhi)无力。