在(zai)日复(fu)一(yi)日的(de)生活中，我(wo)们或许已(yi)经习惯了压抑的情(qing)感和难(nan)以(yi)言说的烦恼。从早上的(de)闹(nao)钟声响起(qi)，到夜(ye)晚闭(bi)上眼睛(jing)的那一刻，仿佛整个世界都在给(gei)我(wo)们施(shi)加着不同(tong)的压力(li)。工作(zuo)上的挑战、人际关系的烦恼(nao)、生活琐(suo)事的累积，所有这(zhe)些让(rang)我们(men)变得越来越焦(jiao)虑、沉默甚至(zhi)无力。