在(zai)快节奏的现代(dai)生活中(zhong)，随着(zhe)年龄的增(zeng)长和不(bu)规律的(de)饮食习惯，越来(lai)越多的(de)人开始面临钙质不足的问(wen)题。尤其是中老(lao)年人、孕妇以及青少年(nian)群体，由于生活方式、饮(yin)食结构及(ji)运动量等因(yin)素，钙(gai)质的流(liu)失往往(wang)较为(wei)严重(chong)。而(er)长期钙质(zhi)缺乏(fa)，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨折(she)等健(jian)康问题(ti)