在快节奏的(de)现代生活中(zhong)，随着年龄的增长和(he)不(bu)规律(lv)的饮食习(xi)惯，越来越多的人开(kai)始面(mian)临(lin)钙质不足的(de)问(wen)题。尤(you)其是(shi)中老年人、孕妇以(yi)及青少年群体，由(you)于生活方(fang)式、饮(yin)食(shi)结构及运动量(liang)等因素，钙质(zhi)的流失往往(wang)较(jiao)为严重。而长期(qi)钙质缺乏(fa)，可能会引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨折等健(jian)康问(wen)题(ti)