在快节(jie)奏的(de)现(xian)代(dai)生活(huo)中，随着(zhe)年龄的增长和不规律的饮食习惯，越(yue)来越多的(de)人开(kai)始(shi)面临(lin)钙质(zhi)不足的(de)问题(ti)。尤其是(shi)中老年(nian)人、孕妇以及青少年群(qun)体，由于(yu)生活方式、饮食结构及运动(dong)量等因(yin)素，钙质的流失(shi)往(wang)往较为严重。而长期钙(gai)质缺乏，可(ke)能会引(yin)发骨质疏松、骨折(she)等健康问题(ti)