在快(kuai)节奏(zou)的(de)现代(dai)生(sheng)活中，随着(zhe)年龄(ling)的(de)增长和不规律的饮食习(xi)惯，越来越多的人开始(shi)面临钙质不足的问题。尤(you)其是(shi)中(zhong)老年人、孕妇(fu)以及(ji)青少年群(qun)体，由(you)于生活方式、饮食结构及运动量等因素，钙质的流失(shi)往往较为严重。而(er)长(zhang)期(qi)钙质缺乏(fa)，可(ke)能会(hui)引发骨质疏松、骨折等(deng)健康问(wen)题