每个人(ren)的(de)生(sheng)活都充满了忙(mang)碌与(yu)压力，尤(you)其是在现代(dai)社会，追求高效的我(wo)们常常(chang)忽略了身边的一(yi)些小幸(xing)福。尤其(qi)是对于(yu)忙碌的家长和教育者来说，如何给孩(hai)子(zi)们创造一个(ge)既(ji)健(jian)康又幸福的成长环(huan)境(jing)，一(yi)直(zhi)是他们关心的问题。在这(zhe)一切外在压力(li)的背后，往往(wang)有一些简(jian)单却有力的生(sheng)