在快节奏的现代生(sheng)活(huo)中，随着(zhe)年(nian)龄(ling)的增长和不规律(lv)的饮食习惯(guan)，越来越多的人(ren)开始(shi)面(mian)临钙质不足(zu)的(de)问题。尤其是中老年人、孕妇以及青少年群体(ti)，由于生活方式、饮(yin)食(shi)结构及运动(dong)量(liang)等因素，钙(gai)质的流失往往较(jiao)为(wei)严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引(yin)发骨质疏松、骨折等健(jian)康(kang)问(wen)题