在日(ri)复一日的生活中(zhong)，我们或许已经习惯了压(ya)抑(yi)的(de)情(qing)感和难以言(yan)说(shuo)的(de)烦(fan)恼。从(cong)早上(shang)的闹(nao)钟声响(xiang)起，到夜晚闭(bi)上眼睛(jing)的那一刻，仿佛整个世界(jie)都在给我们(men)施加(jia)着不(bu)同的压力。工作上(shang)的(de)挑战、人际关系的烦恼、生活琐(suo)事的累(lei)积，所有(you)这些让(rang)我们变得越来(lai)越焦虑、沉默甚至(zhi)无力。