在快节奏的(de)现代(dai)生活中，随(sui)着(zhe)年龄的增长和(he)不规(gui)律(lv)的饮食习惯，越来越(yue)多(duo)的人开始(shi)面临(lin)钙质(zhi)不足的(de)问(wen)题。尤其是(shi)中老(lao)年(nian)人、孕妇以(yi)及(ji)青少(shao)年群体，由于生(sheng)活(huo)方式、饮食结构及运动量等(deng)因素，钙质的流(liu)失往往较为严重。而长期钙质缺(que)乏(fa)，可能会(hui)引(yin)发骨质疏松、骨折(she)等健康问题