在快节(jie)奏的现(xian)代生活中，随着年龄(ling)的增(zeng)长和不(bu)规律的饮食习惯，越来(lai)越多的人(ren)开始面临钙质(zhi)不足的问题。尤其是中老年(nian)人(ren)、孕妇以(yi)及青(qing)少年群体(ti)，由于生活(huo)方式、饮食(shi)结(jie)构及运动(dong)量等因素，钙(gai)质的流失(shi)往(wang)往(wang)较(jiao)为严重(chong)。而(er)长期钙质缺(que)乏，可(ke)能会引发(fa)骨质疏松、骨折(she)等(deng)健康问题