在日(ri)复一日的生活(huo)中，我们或(huo)许已(yi)经(jing)习惯了压(ya)抑的(de)情感和难以言(yan)说的烦恼。从(cong)早上(shang)的闹钟声响起，到夜(ye)晚闭(bi)上(shang)眼睛的(de)那一刻，仿佛整个世界(jie)都在(zai)给我们施(shi)加(jia)着不同的压力。工(gong)作(zuo)上(shang)的挑战(zhan)、人(ren)际关系的烦恼、生(sheng)活(huo)琐事(shi)的(de)累积，所有这(zhe)些让我们变得越(yue)来越焦虑、沉默(mo)甚至无力。