在日(ri)复一日的生活中，我(wo)们或许(xu)已经习惯了压抑的情感和难以(yi)言(yan)说的烦恼。从(cong)早上的闹钟声响起，到夜(ye)晚(wan)闭上眼睛的那(na)一刻(ke)，仿(fang)佛整个(ge)世界都(dou)在给我们施加着不同的压力(li)。工作上的挑(tiao)战(zhan)、人际关系(xi)的烦恼(nao)、生活(huo)琐事(shi)的(de)累积，所有这些(xie)让我们变(bian)得越来越(yue)焦虑、沉默(mo)甚(shen)至无力(li)。