在日(ri)复一(yi)日的(de)生活中，我们或(huo)许已经习惯了压(ya)抑的情感和难(nan)以言说的(de)烦恼。从早上(shang)的闹钟声响起，到夜晚闭上(shang)眼睛的(de)那一刻(ke)，仿(fang)佛整个世界都在给我(wo)们施(shi)加着不(bu)同的压(ya)力。工(gong)作上的挑战(zhan)、人际关(guan)系的烦恼(nao)、生(sheng)活琐事的累积，所有这些(xie)让我们变得越来(lai)越焦虑、沉(chen)默(mo)甚至无力。