在(zai)日复(fu)一日(ri)的生活中，我们或许已经习惯(guan)了压抑的情(qing)感和难(nan)以(yi)言说(shuo)的烦恼(nao)。从早(zao)上的闹(nao)钟声响起，到夜晚闭上(shang)眼睛的那一刻，仿佛(fo)整(zheng)个世界都在给我们(men)施(shi)加着(zhe)不同的压(ya)力。工作上的(de)挑(tiao)战、人(ren)际(ji)关(guan)系的烦恼、生(sheng)活琐(suo)事的累(lei)积(ji)，所有这些让我们变得越来越焦虑、沉默甚(shen)至无(wu)力。