在快节奏的现代生(sheng)活(huo)中，随着年龄的(de)增长和不规律(lv)的饮(yin)食(shi)习惯(guan)，越来越多的人开始面临钙质不足(zu)的问题。尤(you)其是(shi)中(zhong)老(lao)年(nian)人、孕妇以及青少(shao)年(nian)群体，由于生活(huo)方式、饮食结构(gou)及运动(dong)量(liang)等因(yin)素，钙质的(de)流(liu)失往往(wang)较为严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折等健(jian)康问题