在快节(jie)奏的现代生活(huo)中，随(sui)着年龄的(de)增(zeng)长和(he)不(bu)规律的饮食习(xi)惯，越来越多的(de)人开始面临(lin)钙质不(bu)足(zu)的问题。尤其(qi)是中(zhong)老年人、孕妇以及(ji)青(qing)少年群(qun)体，由于生活(huo)方式、饮食(shi)结构及运动量等因素，钙(gai)质的流失(shi)往往较(jiao)为严(yan)重。而长(zhang)期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏(shu)松(song)、骨(gu)折等健康问题