在日(ri)复(fu)一日的生(sheng)活中(zhong)，我们或许已经(jing)习惯了压抑(yi)的(de)情感(gan)和难以言(yan)说的烦(fan)恼。从早上的闹钟(zhong)声响起，到夜晚闭(bi)上眼(yan)睛的那一(yi)刻，仿佛整(zheng)个世(shi)界都在给我(wo)们(men)施加着不(bu)同的(de)压力(li)。工(gong)作上的(de)挑战、人(ren)际关(guan)系的烦恼、生活琐事(shi)的累(lei)积，所有这些让我们变得越来越焦虑、沉默甚至无力。