在快(kuai)节奏的现代(dai)生活中，随(sui)着年龄的(de)增长和(he)不规律(lv)的饮食习(xi)惯(guan)，越来越多的人开(kai)始面临(lin)钙质不足的问题。尤(you)其是中(zhong)老年(nian)人、孕妇以及(ji)青少(shao)年群(qun)体，由(you)于生(sheng)活方式、饮食结构(gou)及(ji)运动(dong)量等因素，钙质的(de)流失往往较为严重。而(er)长期钙质(zhi)缺乏，可能会引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等健康问(wen)题