在(zai)快节奏的现代生活(huo)中，随着年龄(ling)的增长和(he)不(bu)规律的饮食习惯，越来越多(duo)的人(ren)开(kai)始(shi)面临钙质不(bu)足的问题(ti)。尤其是中老年(nian)人、孕妇以及(ji)青少年群体，由(you)于生活方(fang)式、饮食(shi)结构(gou)及运动量等因(yin)素，钙质的流失往往(wang)较(jiao)为严重(chong)。而长(zhang)期钙质缺乏，可能会引(yin)发(fa)骨质(zhi)疏松、骨折(she)等健(jian)康问题