在日复(fu)一(yi)日的生活中，我们或许已经习(xi)惯(guan)了压抑(yi)的情(qing)感和难(nan)以言说的烦恼。从(cong)早上的闹(nao)钟声响(xiang)起(qi)，到夜晚闭上(shang)眼睛的那一刻，仿佛(fo)整个世界都(dou)在给(gei)我们施加着不同的压力。工(gong)作上的挑战、人(ren)际关系(xi)的烦恼(nao)、生(sheng)活琐事的累积，所有(you)这(zhe)些让(rang)我们(men)变得越(yue)来越焦虑、沉(chen)默甚(shen)至无力。