在(zai)快节奏的现代(dai)生活中，随着年龄(ling)的增长(zhang)和不规律的饮食习惯，越来越多的人开始面临(lin)钙(gai)质(zhi)不(bu)足的(de)问题。尤其(qi)是中老年人、孕妇(fu)以(yi)及青(qing)少年群体，由(you)于生活方式(shi)、饮食结(jie)构及运动量(liang)等因(yin)素(su)，钙质的流失(shi)往(wang)往较为(wei)严(yan)重。而长期(qi)钙质缺乏(fa)，可能(neng)会引发骨质(zhi)疏松、骨折(she)等健康问题