在日复一日的生活中，我们或许已经(jing)习(xi)惯(guan)了(le)压抑的情(qing)感和难(nan)以言(yan)说(shuo)的烦(fan)恼。从(cong)早(zao)上(shang)的闹钟声(sheng)响起，到夜晚闭上眼睛的(de)那一刻(ke)，仿(fang)佛整(zheng)个世界都在给我(wo)们施(shi)加着不同的压力。工作(zuo)上的(de)挑战、人际关(guan)系的烦恼(nao)、生活琐事的(de)累(lei)积，所有这些(xie)让我们变得越来越焦(jiao)虑、沉默甚至无力。