在快(kuai)节奏的(de)现代生活中(zhong)，随(sui)着(zhe)年龄的增长(zhang)和不规(gui)律的饮食习惯，越(yue)来越多的(de)人(ren)开(kai)始面临钙质(zhi)不足(zu)的问题。尤其是中(zhong)老年人、孕妇(fu)以及青少年(nian)群体，由于生活方式、饮食(shi)结构(gou)及运动量等因(yin)素，钙质的(de)流失往往较为严重(chong)。而长期钙质(zhi)缺(que)乏(fa)，可能会引发(fa)骨质(zhi)疏松、骨折等(deng)健康(kang)问题