在(zai)快(kuai)节奏的现代生(sheng)活中(zhong)，随(sui)着年龄的增长和不(bu)规律的饮食习惯，越来越(yue)多的(de)人开始(shi)面(mian)临(lin)钙质(zhi)不足(zu)的问题。尤其是中老(lao)年(nian)人、孕妇(fu)以及青少(shao)年群体，由(you)于生活方式、饮食结(jie)构及运动量等(deng)因素(su)，钙质的流失往往(wang)较为严重。而(er)长期钙质缺(que)乏(fa)，可能(neng)会引发骨质疏(shu)松、骨折等健(jian)康问题(ti)