在快节(jie)奏的现代生活中(zhong)，随着年龄的(de)增长和(he)不(bu)规律的饮食(shi)习惯，越(yue)来(lai)越多(duo)的(de)人(ren)开始面临钙质不足(zu)的问题。尤其是(shi)中老年人(ren)、孕妇以(yi)及青(qing)少(shao)年群体，由于(yu)生(sheng)活方式(shi)、饮食结构及运动(dong)量等因素，钙(gai)质的(de)流失往(wang)往较为严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可能(neng)会引发骨(gu)质疏松、骨折等健康(kang)问题