在日(ri)复(fu)一日的(de)生活中，我们或许已经习(xi)惯了压抑的情(qing)感和难以(yi)言(yan)说的(de)烦恼。从早上的(de)闹钟(zhong)声响起，到夜晚闭(bi)上眼睛的那一刻，仿佛(fo)整(zheng)个世界(jie)都(dou)在给我们施(shi)加着(zhe)不同的压力。工作(zuo)上的(de)挑(tiao)战(zhan)、人际关系的(de)烦恼(nao)、生活琐事的累积，所(suo)有这些让我们变得越来越焦(jiao)虑、沉(chen)默甚至(zhi)无力。