在(zai)快节(jie)奏(zou)的现代生活中，随着年龄的增长和不(bu)规律的(de)饮食习(xi)惯，越来越多的人开(kai)始面临钙质不(bu)足的(de)问题(ti)。尤其是中(zhong)老年(nian)人、孕妇以(yi)及青少年群体，由于生(sheng)活方式(shi)、饮食结构及运动量等因(yin)素，钙(gai)质的流失往(wang)往较(jiao)为严重(chong)。而长期钙质缺(que)乏(fa)，可能会引发骨质(zhi)疏松(song)、骨折(she)等健(jian)康问(wen)题