每个人的(de)生活都充满了忙碌(lu)与(yu)压(ya)力，尤(you)其(qi)是在现代(dai)社会，追求高效的我们(men)常常(chang)忽略(lue)了身边的一些小幸福(fu)。尤其是对(dui)于忙(mang)碌的家长和教育(yu)者来说，如何给孩(hai)子(zi)们(men)创造一个既健康(kang)又幸福的成长(zhang)环境，一直是(shi)他们关心的(de)问题。在(zai)这(zhe)一(yi)切外在(zai)压力(li)的背后，往往有一(yi)些简单却有(you)力的生